Kinderernährung – Abnehmcoaching – Nordic-Walking

Du möchtest abnehmen und gesund Gewicht verlieren?

Abnehmen nach der Geburt, ist das auch ein Thema für dich? Denkst du Abnehmen und ein gesunde Kinderernährung gehen nicht gemeinsam?
Beim 4you Ernährungscoaching lernst du gesund und familienkompatible abzunehmen. Kein doppeltes Kochen, kein Kalorien zählen. Egal ob du dich mit Fleisch, vegetarisch oder vegan ernährst, hier bist du richtig! Klick hier um mehr über mein individuell zugeschnittenes Programm aus Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Abnehmen zu erfahren. Das Programm richtet sich speziell an die Bedürfnissen junger Mütter und ihre Familien.

Du möchtest ohne Stress eine leckere Familienküche zaubern?

Ein guter Start ins Leben, mit einer schnellen, gesunden Familienküche. „Mag ich nicht“ war gestern, „lecker“ ist heute!
Ich biete dir tolle Vorträge zu den Themen:
Von der Milch zum Brei / Ran an den Familientisch / Stresstisch oder einem Thema deiner Wahl.
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Du möchtest Dich sportlich betätigen und weißt nicht wohin mit deinem Kind?

Nordic Walking hilft dir nicht nur beim Abnehmen, sondern hilft dir wieder fit zu werden. Da du dein Baby, im Tragetuch oder Buggy mitnehmen kannst, ist es eine eine tolle Möglichkeit Zeit mit deinem Baby zu verbringen. klicke hier für mehr Informationen.

Du hast mindestens eine Frage mit „Ja“ beantwortet?

nicola_rundDann bist Du bei mir richtig. Ich bin Nicola Herrman – gelernte Hebamme, jetzt Ernährungs- und Bewegungscoach. Gemeinsam finden wir in meinem Angebot das Richtige für Dich.

 

 

 

 

 

Von der Milch zum Brei – Ganz entspannt in die Beikost starten!

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Dein Baby ist bereit für die Beikost? Brauchst Du Tipps – wie Du ganz entspannt in die Beikost starten kannst?

Dann ist sicher mein Ebook „Von der Milch zum Brei“ und meine 3 Beikost-Rezept-Postkarten etwas für Dich.

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