Ist Schokolade Energielieferant, Lebensretter und Seelentröster für dich?

Belohnst du dich gerne mit einem Stück Torte?

Kramst du durch Schränke auf der Suche nach Gummibärchen und C.

Du machst dich auch noch spät abends auf den Weg zur Tanke, wenn der kleine (Süß-) Hunger kommt?

 

Schon oft hast du versucht an Zucker zu reduzieren denn:

Du möchtest deinen Kindern ein Vorbild sein.

Du möchtest in deinem Leben keine Diät mehr machen.

Du hörst immer wieder, dass Zucker für unsere modernen Zivilisationskrankheiten verantwortlich gemacht wird.

Du weißt: es muss sich etwas ändern!

 Ich war ein Zuckerjunkie

Von Kindesbeinen an, habe ich alles geliebt was süß ist.

Ich hatte leider nicht aufgepasst, als das „Gemüse-Gen“ verteilt worden ist.

Süßigkeiten waren für mich überlebenswichtig.

Schnell verfügbar haben sie mich durch den Tag und auch durch die Nächte gebracht und als Hebamme arbeitet man viiiieeeelll nachts!

Mit den Geburten meiner Kinder hat sich alles verändert. Ich habe mich eingelassen auf das Abenteuer Ernährung.

Bin zum Gemüse-Lover geworden und zur Expertin für schnelle, zuckerfreie Familienküche.

 

 

 

 

 

Und du kannst das auch!

Ich zeige dir in meiner 5 Tage Zuckerfrei Challenge wie es geht.

Ich habe so viel ausprobiert.

Du musst es dir nicht alles selber erarbeiten.

Ich teile meine besten Rezepte mit dir.

 

 

Zuckerfrei Leben?!

Ja, das geht!

Vergiss die Sache mit dem Verzicht!

Zuckerfrei/er leben bedeutet gewinnen und nicht verlieren! Den einzigen Verlust den du fürchten musst, ist der von Gewicht.

Wage den Schritt zu wagen dem Zucker für die Zeit der Challenge keine Chance zu geben.  Meine  Zuckerfrei-Experten und ich geben unser Bestes, dich bei deinem Zuckerfrei-Projekt zu unterstützen.

Ich bin täglich in der Zuckerfei-Challenge Facebookgruppe für dich da.   Dort findest du   Mitstreiter im Kampf gegen den Zucker. Hier kannst du dich  austauschen. Zusätzlicher Bonus, wenn du dich direkt anmeldest:

Die Gruppe ist jetzt schon offen und du kannst dich informieren, bekommst die ersten Tipps und Rezepte. 

Bereit direkt zu starten?

Dann los!

Ja, es ist so einfach, wenn du einmal weißt wie.

Ich Koche und Backe schnell ohne viel Chi-Chi.

Alltagstauglich und familienkompatibel.

 

 

Vergiss die Sache mit dem Verzicht!

Zuckerfrei/er leben bedeutet gewinnen und nicht verlieren!

Die Gruppe ist jetzt schon offen. 

Bereit direkt zu starten?

Dann los!

Über 500 Teilnehmer im November. Hier einige Stimmen:

Marie schreibt:

Über 20 (!) Jahre habe ich immer wieder erfolglos versucht, nicht nur aus Gründen der Eitelkeit (Gewichtsreduktion) auf Zucker zu verzichten. Nicola erklärt in ihren unzähligen Beiträgen unermüdlich und absolut überzeugend, dass es vorrangig wichtig ist, die eigene Süßschwelle zu reduzieren – und dank ihrer eindringlichen Appelle, in denen bestens spürbar, wie sehr es ihr ein Anliegen ist, andere auf ihren Wegen zu unterstützen, ist Nicola innerhalb von wenigen Tagen gelungen, was keine der unzähligen Ernährungsphilosophien, die ich im Laufe der Zeit kennen lernte, und auch keiner der Ernährungs-„Gurus“, die es ja auch noch gibt, bei mir schaffte: 

Ich mute nun erstmalig „ehrlichen“ (!) Herzens meinem Körper die auch von Unmäßigkeit zeugenden Zuckersünden nicht mehr zu – und es geht mir gut dabei!!! Danke Nicola! Chapeau!!!

 

 

Melanie schreibt:

Es war eine tolle neue Erfahrung und ich habe die Zeit genossen. Die vielen Tipps sind einfach wertvoll. Es ist wirklich sehr zu empfehlen.

 

 

Devi schreibt:

Vielen Dank für deine warmherzige Begleitung und die tollen Impulse  🙂

Deine Vorteile auf den Punkt gebracht:

Du erhältst mein Expertenwissen zum Thema Zucker.

7 Tage begleitet dich die Challenge, so dass zuckerfrei Leben, leicht wird wie noch nie.

Gemeinsam machen wir den Anfang.

Ich stehe dir jeder Zeit mit Rat und Tat zur Verfügung.

Du erhältst Tipps und Tricks, wie du deine Kinder mit ins Boot holen kannst.

Du verzichtest auf nichts, außer auf zusätzliches Gewicht!

7 Tage – schaffst du!!!