Das Fortgeschrittenen-Programm

Glücklich, fit und schlank ohne Zucker.

4 Power-Wochen für Dranbleiber!

Jaaaa du bist schon zuckerfrei?!

oder warst es schon über länger Zeit.

Und du weißt: Zuckerfrei ist Deins

Aber du weißt auch: Da geht noch mehr!

Dies ist dein Programm wenn du weißt wie zuckerfrei geht, denn wir sprechen in diesem Programm nicht über Basics.

 

Hier bist du richtig, wenn du entweder zu Zuckerfrei zurück möchtest, dranbleiben oder mehr willst.

Aber irgendwie schleicht sich dann doch immer wieder der Alltag ein. Hier mal ein Kuchen, dort mal ein Keks und schon bist du wieder drin in der Zuckerfalle.

Dabei weißt du doch wie super Zuckerfrei ist.

Wie gut du dich damit fühlst!

In diesen 4 Wochen geht es um dich, deine Familie und deine ganz persönlichen Stolpersteine.

Dieses Programm ist für alle die das Starter-Programm mitgemacht haben oder zumindest schon bei einer Zuckerfrei-Challenge dabei waren und schon mehrere Wochen oder Monate zuckerfrei waren.

 

Und der Kurs ist für dich richtig

wenn du zuckerfrei bist und es auch bleiben willst.

Wenn du den Starter Kurs gemacht hast und weißt, dass es besser ist noch 4 begleitete Wochen hinten dran zu hängen.

Wenn du auf Stufe 3 willst oder durch Intervallfasten das Programm ergänzen.

Egal was dein Ziel ist, in der Gruppe geht es besser!

 

 

Programmstart Zuckerfreie Superhelden

Dein Start in dein zuckerfreies Leben:

03.September 2018

 

Superhelden – Dranbleiber

Das Programm für Fortgeschrittene

Superhelden – Superpower

Wenn du es wirklich wissen willst! Das Programm mit 3 Coaching-Einheiten.

Nicolas Programm ist völlig anders als alle bisherigen Diäten, die ich mitgemacht habe. Eigentlich ist es eine Art Lebensberatung. Es geht bei ihr zu mindestens 50% darum, die innere Einstellung zu ändern. Denn das ist es, was uns doch meistens davon abhält, sich an irgendwelche Diätpläne zu halten. Dazu ist sie immer gut gelaunt und fröhlich, hat einen umfangreichen Erfahrungsschatz. Sie ist kreativ in der Beratung, hat für jeden eine Idee und einen Tipp, wie eine Ernährungsumstellung gerade gut in das eigene Leben passt. Und was mir persönlich besonders gut gefällt: sie kann umwerfend gut motivieren! Danke Nicola, dass ich dich gefunden habe!

Andrea

Liebe Nicola

Dank Dir wühle ich nicht mehr durch meine Schränke  und bin so glücklich über Deine herzliche und intensive Betreuung. Du wirst mich in nächster Zeit erst mal nicht los. Denn jede Jahreszeit hat so ihre Herausforderungen 😉

Petra

Ich habe nun schon seit über 20 Jahren Probleme mit meinem Gewicht und das ist nun das erste Mal, dass ich über einen längeren Zeitraum etwas erreiche. Obwohl ich ja ganz genau weiß, wo die Übeltäter stecken. Ich wusste nur nie so recht wie ich sie in Schach halten soll. Das hat sich bei mir bis jetzt geändert: ich trinke mehr (auch wenn es manchmal immer noch etwas hapert) ich mache regelmäßig Sport und laufe mehr,  ich bin beweglicher, habe weniger Rückenschmerzen,  ich esse mehr Vollkornprodukte, Gemüse und Obst und zuckerhaltige Speisen nur noch sehr eingeschränkt (was mir gar keine Mühe bereitet) …  Probleme habe ich häufig noch dann, wenn ich viel Stress habe, den ich mir manchmal aber auch selber bereite!  Ich finde, ich habe schon viel erreicht. Ach so, ganz „nebenbei“ habe ich 7 kg dadurch abgearbeitet!!! Mir passen viele Klamotten wieder, die ewig im Schrank geschlummert haben und einige Neue kamen hinzu. Zu große Kleidung wird gleich aussortiert. Weg damit!  Vielen Dank an Nicola! Die uns unermüdlich motiviert und an die tolle Gruppe hier  in der man zu jeder Zeit Unterstützung findet.  Ihr seid klasse!!!

Linda

Programmstart Zuckerfreie Superhelden

 

Dein Start in dein zuckerfreies Leben:

03.September 2018

Was bietet dir mein Zuckerfrei-Programm?

  • 4 Wochen Begleitung durch einen großen Mitgliederbereich, Email-Support, Videos und Facebookgruppe
  • 2 Live Calls im virtuellen Klassenzimmer (Zoom) für deine Fragen
  • Zugriff auf mein privates Kochbuch mit 150 zuckerfreien Rezepten
  • Engmaschige online Betreuung durch mich.
  • Unterstützung und Motivation durch die Gruppe

1.Woche

Definiere dein Ziel. Was willst du erreichen? Zurück zu zuckerfrei oder dranbleiben? Stufe 3 ausprobieren?

Was immer du willst, es ist möglich!

2.Woche

Zuckerfrei und Belohnung – warum belohnen wir uns selbst und andere mit Süßigkeiten?

3.Woche

Zuckerfrei in der Familie. Wie schaffe ich es auch in der Familie an Zucker zu reduzieren?

4.Woche

Rückfälle, was schmeißt dich immer wieder raus und wie kannst du zukünftig damit umgehen?

 

 

Zwei Bonusmodule

  • Zuckerfrei mit Kindern – meine 5 besten Tipps für weniger Zucker im Familienalltag, mit Anti-Motz-Grantie
  • Zuckerfreie Schnelle Küche – von der Haustür bis zum gedeckten Tisch in 15 Minuten.

Wir starten bald!!! Anmeldung bis zum 02.09. 22:00

Tag(e)

:

Stunde(n)

:

Minute(n)

:

Sekunde(n)

Programmstart Zuckerfreie Superhelden

 

Dein Start in dein zuckerfreies Leben:

03. September  2018

Zuckerfreie Superhelden Dranbleiber

99,- Euro

 

Dranbleiber

  • 4 Wochen Programm ab 03.09.18.
  • Zugang zum Mitgliederbereich mit Downloadmaterial, Videos und meinen privaten Rezeptbuch
  • Zugang zur exklusiven Facebookgruppe.
  • 3 Vorgeplante zuckerfreie Wochen wahlweise Low Carb.
  • 2 Treffen in unseren virtuellen Klassenzimmer für deine Fragen.

Zuckerfreie Superhelden Superpower

249,- Euro

 

Superpower

  • 4 Wochen Dranbleiber-Programm ab dem 03.09.18
  • Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich mit über 150 zuckerfreien Rezepten.
  • Zugang zum Mitgliederbereich mit Downloadmaterial, Videos und meinen privaten Rezeptbuch
  • Zugang zur exklusiven Facebookgruppe.
  • 3 vorgeplante zuckerfreie Wochen, wahlweise Low Carb.
  • 2 Treffen in unseren virtuellen Klassenzimmer für deine Fragen.
  • 1x 30 Minuten Ist-Analyse, inklusive Maßnahmenplan 2x 30 Minuten Dranbleiber-Termine

*Die Preise…

Die häufigsten Fragen

Wie greife ich auf den Kurs zu?

Direkt nach Buchung erhältst du ein Login für den Mitgliederbereich.

Wie stehen wir in Kontakt?

Wir stehen über die Online-Treffen und die exklusive Facebookgruppe in Kontakt,

Kann ich mit dem Kurs abnehmen?

Ja, du kannst mit einer zuckerfreien Ernährung ganz einfach Pfunde purzeln lassen.

Kann ich auch mit machen, wenn ich „nur“ einen gesünderen Lebensstil für mich finden möchte? Ja natürlich,  du bist ganz herzlich Willkommen!

Was ist ein Online-Treffen, virtuelles Kassenzimmer?

Ein Online-Treffen ersetzt die normalen Kurstreffen, die offline üblich sind. Du hast die Möglichkeit mir dort Fragen zu stellen und dich ganz aktiv  zu beteiligen. Du kannst mich, wie im Video sehen und mit mir über den Chat kommunizieren. Wenn du einmal nicht dabei sein kannst, bekommst du die Aufzeichnung am nächsten Tag zugeschickt.

Kann ich teilnehmen wenn ich schwanger bin oder stille? Grundsätzlich sind die Zuckerfreien Superhelden  eine Ernährungsumstellung und keine Diät. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass nicht zu wenig gegessen wird und es damit zu einer größeren Abnahme kommt.

Kann ich auch teilnehmen wenn ich nicht bei Facebook bin? Ja natürlich. Die Facebookgruppe ist nur ein zusätzliches Element, um dich besser zu vernetzen und unterstützen zu können.

Ich bin VegetarierIn/VeganerIn, kann ich auch teilnehmen? Ja natürlich! Die Rezepte sind zu 90% vegetarisch/vegan.

Über mich…

…ich bin Hebamme, Ernährungsberaterin, Mutter von 3 Kindern. In meiner Arbeit als Hebamme treibt es mir die Tränen in die Augen zu sehen, wie viel Macht der Industrie über unsere Gesundheit gegeben wird. Zucker ist, es sei denn Eltern informieren sich umfangreich, spätestens ab der Beikost ein ständiger Begleiter. Oft werde ich gefragt, ob so ein Kampf gegen Windmühlen nicht ermüdend ist.

Nein, ist er nicht! Dafür ist der Preis, den wir auf Dauer für eine zuckerlastige Ernährung zu zahlen haben, einfach zu hoch!

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist als Kind auf Zucker gepolt zu sein. Ich mochte kein Gemüse!!! Ich mochte nichts was nicht quietschsüß war! Meine Kindheit und Jugend war geprägt vom Thema Essen und Abnehmen. Es war ein langer Weg vom Zuckerjunkie zur Gemüseküche, aber ein Weg der sich absolut gelohnt hat! Für mich und noch mehr für meine Töchter! Ich hätte alles für einen Shortcut gegeben. Und weil ich ihn nicht bekommen habe, habe ich ihn für dich und deine Familie entwickelt. Die Zuckerfreie Familienküche!