Zuckerhack, gratis

Zuckerfrei Leben mit Kindern!

Du möchtest an Zucker reduzieren, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?

Dann hol dir meinen 20 Minuten gratis Termin gratis  per Telefon, FB-Messenger oder Zoom (ähnlich Skype).

In 15-20 Minuten schauen wir uns deine größte Herausforderung an. Am Ende des Gesprächs steht dein ganz persönlicher Zuckerhack, mit dem du sofort in die Umsetzung gehen kannst!

Wichtig! Dies ist kein Verkaufsgespräch sondern ein Win-Win für dich und mich. Lass uns gemeinsam besser werden! Ich freue mich auf dich!

 

 

Mein zuckerfreies Kochbuch für Dich

Mit diesen zuckerfreien, leckeren und schnellen Rezepten schaffst Du es ganz einfach Zucker zu reduzieren. Hol die meine Inspirationen für ein zuckerfreieres Leben!

Zuckerfrei leben mit Kindern

Du möchtest an Zucker reduzieren und das am liebsten für die ganze Familie.

Dann komm in meinen Kurs Zuckerfreie Familienküche. Hier lernst du wie einfach es ist an Zucker zu sparen, aber nicht an Genuss!

Zuckerfrei Facebook-Gruppe

Du möchtest zuckerfreier Leben und dich darüber in der Gruppe austauschen?

Dann komm in meine kostenlose Facebookgruppe! Hier kannst du dich austauschen, bekommst tolle Rezepte und verpasst den nächsten Challenge-Start auf gar keinen Fall!

So geht es:

Klicke hier und melde dich über die Zuckerfrei-Challenge Seite an. So erhältst du nicht nur Zugang zur Gruppe, sondern wirst auch mit allen Neuigkeiten rund um das zuckerfreie Leben versorgt.

Ich freue mich auf dich!

 

Mein Mini-Kochbuch für Dich

Mit diesen leckeren und schnellen Rezepten schaffst auch Du den Einstieg in die gesunde Ernährung.

Gesunde Ernährung & Abnehmen

Mit meinem Ernährungscoaching wirst Du deine Familie überraschen und ihr werden Euch rundum wohler fühlen

Tolle Community

In unserer Facebook-Gruppe bekommst Du meine besten Tipps rund um die Familienküche. So werden alle glücklich: vom Baby hin zum Teen.

Neu für Dich auf meinem Zuckerfrei leben Blog:

Ruck-Zuck-Brötchen

Ich habe ein neues Lieblingsrezept! Brötchen in nur 30min und mit nur 4 Zutaten! Ruck-Zuck-Brötchen 500 g Vollkornmehl2 TL Backpulver1 1/2 TL Salz500 g Soja- Lupinenjoghurt, oder klassisch Joghurt Backofen auf 180° C vorheizenTrockenen Zutaten vermischen und den...

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Zucker in Babybreien

Zucker in Babybreien, für alle ein Thema die mit ihrem Kind in die Beikost starten wollen, denn Zucker hat viele Namen. So kann ein Brei ganz harmlos daher kommen und sich trotzdem beim genauerem hinsehen als Zuckerbombe erweisen. In diesem Blogartikel möchte ich dir...

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Wochenplan oder warum ich nicht mehr planlos bin

Plane deine Mahlzeiten mit dem Wochenplan Ich gebe es zu, ich habe sehr lange, sehr konsequent Wochenplan geschrieben und auch empfohlen!!!! Irgendwann ist das dann mal eingerissen. Aber ICH kann ja aus dem stehgreif Kochen. ICH muss da ja nix planen! Problem nur:...

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Ich bin Nicola Herrmann  

und brenne für gesunde und zuckerfreie Ernährung.

Als Hebamme und Ernährungsberaterin sorge ich dafür, dass meine Kunden mit Leichtigkeit einen gesunden Ernährungsstil finden.

Ich lebe mit 3 Kindern, meinem Mann und unseren Tieren  in Velbert.

Kurse

Beikost - Das Baby fängt mit Brei an
Gesund abnehmen - mit Genuss und Spass