Zuckerhack # 2

Zuckerhack # 2

von | Aug 17, 2017 | Allgemein

Meide Säfte und Softdrinks! Meide Sofdrinks, okay aber warum Säfte? Was ist verkehrt an Apfel- und Orangensaft?! Gehört zu einem gesundem Frühstück nicht auch immer ein Glas Orangensaft? Wirklich ungesund sind sie natürlich nicht, die Fruchtsäfte, ABER sie enthalten...
Meine allerbesten Zuckerhacks

Meine allerbesten Zuckerhacks

von | Aug 17, 2017 | Allgemein

Warum weniger Zucker? Die WHO empfiehlt 6 Teelöffel Zucker oder 25g am Tag für einen Erwachsenen und bezieht sich damit alle zugesetzten Süßungsmittel. Hier sind Honig, Agavendicksaft, Fruchtsaft und Fruchtsaftkonzentrat mit im Boot.Ausgenommen ist der...
Zuckerhack # 1

Zuckerhack # 1

von | Aug 17, 2017 | Allgemein

Reduziere weißen Zucker oder tausche ihn aus! Du kannst problemlos 1/3 des Zuckers beim Backen reduzieren ohne Probleme mit dem Volumen zu bekommen. Auch geschmacklich tut sich meisten nicht allzu viel. Von daher reduziere, wann immer es dir möglich ist! Eine weitere...
Rosinensirup selbst gemacht

Rosinensirup selbst gemacht

von | Aug 16, 2017 | Allgemein

Rosinensirup, super schnell gemacht mit nur 2 Zutaten! Drucken Rosinensirup selbst gemacht Autor Nicola Herrmann Zutaten 250 g Rosinen 100 ml Wasser Anleitungen Rosinen über Nacht in Wasser einweichen. Wasser abschütten und mit frischem Wasser aufgießen und pürieren....
Grillgemüse

Grillgemüse

von | Jul 25, 2017 | Allgemein

Grillgemüse schmeckt egal ob Grill oder Backofen. Super für die Sommerküche. Hier kannst du aus dem vollem schöpfen und gucken was Kühlschrank und oder Garten her geben. Du kannst fast alles miteinander kombinieren. Es gibt nur eine Regel: Bunt sollte es sein!  ...
Ruck-Zuck-Brötchen

Ruck-Zuck-Brötchen

von | Jul 21, 2017 | Allgemein

Ich habe ein neues Lieblingsrezept! Brötchen in nur 30min und mit nur 4 Zutaten! Drucken Ruck-Zuck-Brötchen Vorbereitungszeit 10 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 30 Minuten Portionen 8 Autor Nicola Herrmann Zutaten 500 g Vollkornmehl 2 TL Backpulver 1...