Zuckerfreie vegane Schokocreme

Zuckerfreie vegane Schokocreme

Schokocreme bei den meisten Familien zum Frühstück nicht weg zu denken. Fast alle Kinder lieben sie und auch viele Erwachsene beginnen ihren Tag mit einem Brot oder Brötchen mit dem wohl bekanntesten Nuss-Nougat-Aufstrich der Welt. Gut das es sie auch in zuckerfrei...
Messen

Messen

Daten Beim Abnehmen ist die Waage oft ein ungenauer Parameter, vor allem wenn Du gleichzeitig Sport treibst. Muskelmasse wiegt mehr als Fett es ist also möglich, dass Du scheinbar nicht abnimmst. Von daher nimm Dir Zeit, Dich mit einem Maßband zu vermessen; trage die...

Deine Toolbox

Zucker hat viele Namen Um dir einen Überblick zu geben hinter welchen Namen sich Zucker versteckt, hier eine List für deinen Kühlschrank. Ansonsten hilft dir auch die App Süßmacher der Verbraucherzentrale. Darin findest du nicht nur alle Zucker, sondern auch alle...
Zuckerhack # 1

Zuckerhack # 1

Reduziere weißen Zucker oder tausche ihn aus! Du kannst problemlos 1/3 des Zuckers beim Backen reduzieren ohne Probleme mit dem Volumen zu bekommen. Auch geschmacklich tut sich meisten nicht allzu viel. Von daher reduziere, wann immer es dir möglich ist! Eine weitere...